Les fascias sont de fines membranes fibreuses et malléables qui recouvrent et enveloppent les muscles, les articulations, les os, les ligaments, les artères et les organes internes. Ils forment un filet qui soutient et relie ensemble tous ces éléments.
Lorsqu’ils sont sains, les fascias sont détendus, et la peau peut y glisser sans encombre. Sensibles au stress, aux mauvaises postures, aux chocs et aux traumatismes, les fascias peuvent durcir, se contracter, voire créer des « adhérences » entravant la liberté des mouvements et des articulations. Ces entraves peuvent mener à de la douleur, des spasmes et des tensions musculaires, et par la suite à une gêne musculaire et articulaire, un déséquilibre dans l’alignement du corps et une mauvaise circulation lymphatique.
Les fascias sont animés par un mouvement lent et très subtil. Par de délicates pressions, le thérapeute peut libérer les structures et rétablir la fluidité et les mouvements naturels des fascias.
Extrait: Réseau des massothérapeute professionnels du Québec, https://rmpq.ca/techniques-et-bienfaits-de-la-massotherapie/techniques-reconnues/fasciatherapie/ (page consultée le 7 février 2020).